莴笋能生吃么_飞行汽车网

莴笋能生吃么清脆爽口营养丰富

莴笋可以生吃，但需彻底清洗并注意部分人群不宜食用。生吃莴笋能最大程度保留其维生素C、叶酸和膳食纤维，口感清脆爽口，适合凉拌或作为浏览全文>>